Change 4life

Cambio de vida. 

Casualmente encontré este sitio británico en el que plantea la nueva filosofía de una mejor vida:
* Comer bien.
* Movernos más
* Vivir más

http://www.nhs.uk/Change4Life/Pages/change-for-life.aspx 


El siguiente video explica bastante bien lo que quiero decir. (No dejen de ver los otros videos que lo acompañan)